2023.03.31 20:20決断と行動私達は日々沢山の選択をしながら、行動に移しています。何もしない、というのも何もしないという選択をして行動したことですね。こうしたい！ああしたい！そう感じているのにそっちの方に行動に移せないときは【肝】が弱ってることが多いです。
2023.02.21 01:03お散歩しながら見つけたい春の命アストロ望診インストラクターの川原悠です。こちら九州でも暖かくなったり寒くなったりと氣温の変化がある日々ですがいかがお過ごしでしょうか？今日はとても寒い日となっています。我が家の庭の梅もほころんできました。
2022.06.10 03:18【月イチ♡カフェ エレメントとおやつの会を開催しました】ヨガインストラクターの古賀ともこさんと月に1回行っている【月イチ♡カフェ】今回は～エレメントとおやつ～ということで、１２星座の話とエレメントについてのお話が中心の会でした♡参加者さんやそのご家族の星座やエレメントを書きながら、ご自身やご家族がこういう風に伝えたり、こう行動するのは...
2022.06.07 20:01高校生に向けて身体と心をみつめるヒントについてお話をさせていただきました♪佐賀市の「おおぞら高等学院」さんに呼んでいただき、高校三年生に向けて「あなたの身体と心をみつめるヒント」ということでお話をさせていただきました。
2022.05.03 14:08こんな症状出ていませんか？⑥水滞これに多く当てはまる方は、体の「水」の巡りが今ひとつな状態で、水分が体の中で偏って体の中に存在している可能性があります。幼少期～子どもを産むまでの私の状態でした。食べたらお腹を下すこともしょっちゅうあり、雨が降る時や台風が来る時は頭痛で寝込んでました。どういう生活を心がけていった...
2022.05.03 13:58こんな症状出ていませんか？⑤陰虚これに多く当てはまる方は、体に潤いが足りていない可能性があります。どういう生活を心がけていったら改善していくでしょうか？以下のことから始めてみてくださいね♪・水を飲む時はゴクゴク一気に飲むのではなく、少しずつこまめに飲む・飲み物は温かい物を選ぶ・唐辛子等のスパイスや長ネギなどの香...
2022.04.29 22:00こんな症状が出ていませんか？④血瘀これに多く当てはまる方は、体に「血」の巡りが今ひとつな状態になっている可能性があります。どういう生活を心がけていったら改善していくでしょうか？以下のことから始めてみてくださいね♡・夜は23時までには寝る・料理は火を通す・食事の時は汁物も一緒に頂く・揚げる・焼くから蒸す・煮るの調理...
2022.04.29 05:18こんな症状が出ていませんか？③血虚これに多く当てはまる方は、体に「血」が足りなくて栄養が足りていない可能性があります。どういう生活を心がけていったら改善していくでしょうか？以下のことから始めてみてくださいね♡・冷たい飲み物や食べ物は控える 氷入りの飲み物を注文するときは氷なしで注文してみてくださいね油（植物油脂）...
2022.04.27 21:18こんな症状が出ていませんか？②気滞これに多く当てはまる方は、エネルギーの「気」の流れが滞っていたり、「気」が上がっている可能性があります。どういう生活を心がけていったら改善していくでしょうか？以下のことから始めてみてくださいね♡・好きな香りのハーブティーを自分のために淹れて頂く・好きな香りの精油を生活に取り入れる...
2022.04.26 20:25こんな症状出ていませんか？①気虚これに多く当てはまる方は、エネルギーの「気」が足りていない可能性があります。どういう生活を心がけていったら改善するでしょうか？以下のことから始めてみてくださいね♡・よく噛む・食事は腹八分・食べてすぐに寝ない・夜更かしせずに早く寝る・寝すぎない・油（植物油脂）物を避ける・甘い物（白...